在性生活中，男性的状态是很重要的，如果男性在性生活中出现了异常，就要重视起来了，比较常见的就是，插入几下就射精的症状，会给性生活带来很大的困扰

　　商丘阳光医院医生讲解：帮助改善的方法。

　　饮食中做好相关的调理工作

　　除了积较的配合医生治疗以外，也要在饮食中加以调理，食疗是非常好的辅助改善早泄的方式。要在生活中多吃一些对于男性有好处的食物，像是一些壮阳固精的食物，就可以加入到日常的食谱当中。

　　按摩治疗

　　可以将两手搓热，然后一手兜着睾丸，另一只手小指侧放在小腹毛际处，让双手一齐用力向上擦兜睾丸和阴茎等大约100次。然后换手，同样的方法再擦兜大约100次。另外，可以将两手搓热，适当的来回搓揉睾丸和阴茎，对早泄也有一定的辅助治疗作用。相关阅读：治疗早射快的方法有哪些呢

　　节制房事

　　在生活当中改善早泄艏先患者一定要节制自己的正常的做爱，平时在生活当中也要给自己避免手淫的习惯，而且这些期间里面患者一定要通过正常的治疗方法，不能够讳疾忌医胡乱用药。

　　温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。可点击在线咨询在线客服。